Uuden vuoden lupauksena siis päätin että nyt lähtevät raskauskilot menemään ja ollaan taas kesäkunnossa 2013.
Lähtökohtana tähän on seuraavanlaiset mitat:
Pituus: 170cm Käsivarsi: 28cm
Paino: 68,8kg Reidenympärys 56cm
Painoindeksi: 23,8 Peppu: 99cm
Rinta: 93cm Lantio: 96cm
Vyötärö: 79cm
Tavoite ois kiinteyttää kehoa ja raskauskilot pois lantion seudulta..
Näistä siis lähdetään ja katsotaan saadaanko aikaseks 🙂
Tsemppiä minä!
p.s. ohessa kuvia nykytilanteesta..
